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Eintrittsalter?
Das Eintrittsalter bei uns für Neumitglieder beträgt 18 Jahre, in absol.
Ausnahmefällen 16 Jahre - wir halten dies, für einen Kontaktsport wie
Kick-Boxing, für sinnvoll. Es gibt Schulen, die sich dieser speziellen
“Betreuungssituation” für junge Mitglieder annehmen.
Gerne geben wir Ihnen diese seriösen Kontakte an.
Probetraining?
Wir empfehlen, für das erste Training das Mittwoch-Training
auszuwählen, da es technisch orientierter ist.
Reine Anfängerklassen?
Gibt es bei uns nicht, jeder Anfänger ist von Anfang an integriert -
natürlich nicht im Sparring...
Material?
Badeschlappen, für den Weg von der Kabine zum Dojo, Duschzeug,
lange Trainerhosen, genügend zu Trinken. In den ersten Trainings
werden Boxhandschuhe etc. zur Verfügung gestellt.
Typischer Trainingsablauf?
Aerobes Aufwärmen, Kraftteil, Stretching,
Technischer Teil, Sparring, Stretching Teil II oder Kreislauftraining. |
